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人老了一定会得白内障吗?首大眼科中心

作者:首大日期:2021-11-23

  我们一般说的白内障是指老年性白内障,它其实是一种人体自然老化出现的现象,而不是一种病。
 
 
  人的眼睛里有一个可以调节凹凸度的透明的扁椭圆体,我们称之为晶状体,它大部分是由水和蛋白质组成的。晶状体正常情况下是透明的,外面的光线可以透过它进入到眼睛中,让我们产生视觉;但随着人步入老年期,晶状体经过数十年的使用,也像机器中的零部件一样难免老化。而晶状体老化就是白内障的起因。
 
  随着年龄的增长,白内障对于每一个人来说几乎都是一件必然发生的事儿。有没有办法能够预防或是推迟白内障的发生?
 
  如何预防白内障
 
  1、佩戴能够减少紫外线射入的太阳镜
 
  阳光中的紫外线照射,可以加重晶状体蛋白损伤,导致晶状体的混浊。
 
  因此,在夏季阳光炽烈的户外,或是在水面、雪地、沙漠等高反射介质的环境中,佩戴上具有能够减少紫外线射入的太阳镜,将有助于延缓白内障的发生和发展。
 
 
  2、增加富含抗氧化剂食物的摄入
 
  晶状体混浊的过程,常常继发于晶状体代谢能力和抗氧化能力的降低。研究发现,经常食用菠菜、甘蓝、花菜等绿叶蔬菜的人相对于其他人,更不容易罹患白内障。
 
  这是因为食物中富含的叶黄素、玉米黄质以及多种维生素具有抗氧化的能力,能够在一定程度上抑制晶状体因氧化反应而导致的混浊。
 
 
  3、关注全身状况,改变不良习惯
 
  还有一些其他部位的疾病也可能导致白内障。因此,关注全身状况,控制相关疾病,也是预防白内障的重要内容。
 
  譬如:及时治疗青光眼、虹膜炎等眼部疾病,可以预防并发性白内障;
 
  糖尿病患者控制好血糖,可以预防代谢性白内障;
 
  有先天性白内障家族史的年轻人,在生育前做好遗传咨询,可能避免孩子罹患先天性白内障;
 
  怀孕早期的孕妇注意手卫生和呼吸道疾病的防护,注意营养均衡,也可降低孩子发生先天性白内障的风险;
 
  在从事危险劳动时佩戴护目镜,就可能避免外伤性白内障的发生。
 
 
  如何治疗白内障:
 
  目前治疗白内障唯一明确有效的方法就是手术。白内障早期的患者,如果还没有出现明显的视力下降,可以无需治疗,但一定要定期到医院复诊检查。如果白内障继续加重,出现了明显的视力下降,就应该考虑手术治疗。
 
  现在的白内障手术已经比较完善了,手术耗时少、痛苦少、安全性高、恢复快。中度白内障的患者没有必要等到“白内障完全成熟了”,视力很差了再接受手术,这样既增加了手术的难度,也牺牲了在等待“白内障成熟”期间的生活质量。